Atem und Bewegung

In Zeiten, wo die natürliche Atmung durch Masken eingeschränkt ist, rückt das Thema „Atmen“ näher in den Fokus. Gerne möchten wir Ihnen eine Möglichkeit geben, um wieder „durchatmen“ zu können. In der Atemtherapie/Atempädagogik können Sie mit leichten geführten Bewegungen, Dehnungen und dem stimmlichen Ausdruck Ihren natürlichen Atemrhythmus bewusst erfahren.

Atemarbeit aktiviert und entspannt zugleich und wirkt unterstützend bei der Bewältigung des Alltags.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie sich warme Socken mit.

5€ / ermäßigt 3€

Monika Degenhardt | Atemtherapeutin AFA