
Meditationskurs im Stadtteilzentrum F1 (auf englisch)
Mitmachaktion
Präsenz
Mit Ayşe Dayi, Psychologin und Mindfulness-Trainerin
Der Winter ist da und wer hat nicht das Bedürfnis, etwas für seine Gesundheit zu tun?
Der Kurs verbindet verschiedene Elemente der Meditation mit Achtsamkeits-Training für mehr innere Balance und Stressreduktion. Die Trainerin Ayşe Dayi ist Psychologin, praktiziert Reiki und Tai Chi / Qigong und bringt viel Erfahrung mit.
Die Gruppe trifft sich im Meditationsraum des Stadtteilzentrums F1, im 1. OG. Kommt gerne vorbei!
Mit Ayşe Dayi, Psychologin und Mindfulness-Trainerin
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