sechs Frauen sitzem am Tisch mit Kaffee und Kuchen

Gesprächs- und Aktivgruppen

Hier treffen Sie Menschen, die auch ohne viele Worte wissen, was pflegen und betreuen heißt.

Sie befinden sich in einer Pflegesituation? Sie fühlen sich allein, haben Fragen oder möchten sich einfach mal etwas von der Seele reden? Oder Sie haben im Pflegealltag wenig Zeit für Bewegung, Entspannung, Kreatives oder andere Aktivitäten, möchten mal abschalten und wünschen sich mehr soziale Kontakte? Dann sind Sie in unseren Gruppen genau richtig! Ein*e Gruppenbegleiter*in begleitet die Gruppe.

Alle Gruppen

Angehörigencafé Häusliche Pflege Lettekiez

NEUE GRUPPE

Ich pflege… und wer kümmert sich um mich? Fragen Sie sich das auch manchmal?

Wer Zugehörige zu Hause pflegt oder betreut, ist einer hohen Belastung ausgesetzt. In dieser Gesprächsgruppe sind Sie herzlich willkommen, sich mit anderen Angehörigen über Belastungen aber auch Erfolge auszutauschen, Tipps zu teilen oder bei einer Tasse Kaffee auch einfach nur mal innezuhalten.

Wann:
1. + 3 Donnerstag ab 07.04.2022, 15:30 - 17:30 Uhr
Wo:
M5
Markstr. 5
13409 Berlin

Angehörigencafé Demenz

Im Angehörigencafé treffen Sie auf andere Angehörige von Menschen mit Demenz und können sich in lockerer Atmosphäre über Erfahrungen, Sorgen und Nöte austauschen. Sie hören Fachvorträge und schöpfen neue Kraft!

Wann:
1. und 3. Montag im Monat, 10 bis 12 Uhr
Wo:
Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf
Eichhorster Weg 32
13435 Berlin

Angehörigencafé Häusliche Pflege Frohnau

Als pflegende oder betreuende Angehörige meistern Sie viele Herausforderungen. Täglich stellen sich neue Fragen und der Alltag erfordert viel Kraft und emotionale Stärke. Da man gemeinsam stärker ist, suchen wir Angehörige, die ihre Erfahrungen mit anderen teilen möchten.

Wann:
2. Mittwoch im Monat, 16 bis 17.30 Uhr
Wo:
Ev. Kirchengemeinde Frohnau
Zeltinger Platz 18
13465 Berlin

Angehörigencafé Häusliche Pflege MV

In dieser Gruppe können Menschen, die zuhause pflegen und betreuen, über Erfahrungen sprechen und sich austauschen. Regelmäßige Treffen geben den Teilnehmenden Halt und Unterstützung. Jeder in der Gruppe ist für den anderen da.

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um vorherige Anmeldung!

Wann:
2. + 4. Montag im Monat, 14 bis 16 Uhr
Wo:
Kontaktstelle PflegeEngagement
Wilhelmsruher Damm 116 l 5. OG
13439 Berlin

Angehörigencafé Häusliche Pflege Borsigwalde

Sie pflegen Ihren Partner zu Hause? Ihre Mutter lebt noch alleine, benötigt aber immer öfter Ihre Hilfe und Betreuung? Sie sind berufstätig und fragen sich, wie Sie die Pflege zuhause stemmen sollen?

Dann sind Sie genau richtig in dieser Gesprächsgruppe. Hier können Sie über Ihre Erfahrungen sprechen, Fragen stellen und sich austauschen. Eine Ehrenamtliche begleitet die Gruppe.

Wann:
1. Mittwoch im Monat, 18 bis 20 Uhr
Wo:
Evangelische Kirchengemeinde Borsigwalde
Tietzstraße 34
13509 Berlin

Zeit für mich!

Bewegung & Entspannung für pflegende Angehörige

Die Situation für pflegende Angehörige ist oftmals sehr belastend, und es fehlt an Zeit und Gelegenheit, um sich selber etwas Gutes zu tun. Diese Gruppe bietet Ihnen eine kleine Oase zum Auftanken und Energie sammeln. Unter Leitung einer erfahrenen Trainerin lernen Sie einfache Bewegungsübungen kennen und werden dann in eine Entspannungsphase mit Qi Gong und Autogenem Training begleitet. Die Übungen helfen dabei, Stress und Nervosität abzubauen, führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit und können auch in Ihren Pflegealltag integriert werden.

Nehmen Sie sich Zeit für sich – herzlich willkommen!

 

Wann:
2. und 4. Dienstag im Monat, 17 bis 18.30 Uhr
Wo:
Mehrgenerationenhaus Albatros gGmbh
Auguste-Viktoria-Allee 17a
13403 Berlin

Bewegt mit Musik! – Bewegungsgruppen für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen

Bewegung tut gut, Musik macht glücklich!

Zu bekannten Melodien werden einfache Bewegungsübungen gezeigt, die Herz und Kreislauf aktivieren, das Gedächtnis anregen und die Beweglichkeit fördern: im Stehen oder im Sitzen, je nach Ihren Möglichkeiten und Interessen. Der Spaß an Musik und Bewegung, die Gemeinschaft mit anderen und eine Pause vom Alltag stehen im Vordergrund.

Mit Sabine Kopecz, Übungsleiterin für Rehabilitationssport

Wann:
2. und 4. Montag im Monat | Gruppe 1:10 – 11 Uhr, Gruppe 2: 11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
Evangelische Kirchengemeinde Frohnau
Zeltinger Platz 18
13465 Berlin

Barrierefreier Zugang mit Fahrstuhl

Kreatives Gestalten für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen

Ein Auszeit vom Alltag!

Kreativ sein – auf andere Gedanken kommen – Kraft schöpfen… Aus Stoff und Papier, Alltags- und Recyclingmaterialien werden in einer kleinen Gruppe Collagen, Karten und andere schöne Dinge hergestellt. Jedes Treffen steht unter einem anderen Thema. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich, und auch Menschen mit Einschränkungen sind herzlich willkommen, mit zu malen und zu gestalten.

Wann:
2. Dienstag im Monat, 14 - 16 Uhr
Wo:
Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum
Eichhorster Weg 32 |
13437 Berlin

Barrierefreier Zugang